儿童吃冬瓜的好处（儿童吃冬瓜的好处和功效）

儿童吃冬瓜有补充营养以及促进骨骼、脏腑发育等好处。

冬瓜含有抗坏血酸、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B1等多种维生素，儿童适当食用冬瓜可以充分补充生长发育所需的营养，冬瓜中含有大量的铜，可以极大地促进内脏和骨骼的发育。冬瓜有利尿作用，不含脂肪，热量低，适量的冬瓜可以预防和治疗儿童肥胖。