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竹笋不煮晒干可以吗(煮过的竹笋可以直接晒干吗)

竹笋不煮晒干可以吗(煮过的竹笋可以直接晒干吗)

更新时间:2024-05-15 06:54:34

竹笋不煮晒干可以吗

1、不可以,自家竹笋不能直接晒干。

2、自家种植的竹笋中含有较多的草酸成分,所以在晾晒之前需要进行焯水处理,这样能去除竹笋中的草酸,并且能使晾晒后的竹笋口感更加脆嫩。

3、竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多。

直接把竹笋不经煮熟而晒干不是不可以,只是与煮熟之后晒干出来的笋片其口味完全不同。没煮过的吃起来会感觉特别硬撑,就如吃干树枝一样,而煮熟之后再晒干出来的,其口味是干脆爽口,竹笋内那种麻麻的味道也特别小。

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