太阳穴这里不饱满 怎么才能变饱满（两边太阳穴不饱满是什么原因）

要让太阳穴饱满，首先需要保持足够的水分摄入，确保身体充足的水分，并避免脱水。同时，需要注意饮食，多食用富含维生素B、C和E的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、水果和蔬菜等，这些食物有助于促进血液循环和细胞再生，从而使太阳穴部位更加饱满。

此外，适当的按摩也可以帮助提高血液循环和加速新陈代谢，有助于太阳穴部位的血液循环和细胞再生，从而使其更加饱满。