以下是一些方法可以帮助你确定自己擅长的能力：
①. 自我评估：考虑你自己在哪些方面表现得很好。你对哪些话题或任务感到自信？你在哪些领域获得了成就？你的朋友、家人和同事是否向你寻求帮助或建议？
②. 听取他人的反馈：请朋友、家人和同事给出他们的看法和反馈。问问他们认为你在哪些方面表现得很好，并询问他们是否认为你在某些方面能够有所提高。
③. 尝试新事物：试着参与一些新的活动或任务，看看哪些能力可以突显出来。这可以帮助你发现自己未曾发现的潜力。
④. 思考自己喜欢的事情：你在做什么时感到充满热情？你喜欢学习哪些话题？这些领域可能会与你擅长的能力有关。
⑤. 探索职业道路：考虑自己喜欢的职业或职位，并确定这些职业或职位需要哪些能力。这可以帮助你确定自己擅长的能力。
以上方法可以帮助你界定自己的优势和弱点，让你更好地了解自己，从而能够更好地发挥自己的优势和提升自己的能力。
就是自己做这方面的事情，非常愉快，而且不是特别的费力，也能做的挺好。经过几次的尝试，证明每一次都是这样，在同行或同年龄段的人当中，会取得成绩，就是你擅长的。
