戚继光武术最怕花拳绣腿戚继光最反对有虚套拳法。
戚家拳相传由戚继光排兵布阵时所创，从明朝至今已经有400多年的历史，作为古老的传统拳术之一，戚继光根据实战需要以及多年的征战习武经验，由此开创该拳。戚家拳的特点很明显，因为该拳多用来练兵作战，所以它没有那么多的花花架子，实战性非常强。该拳看起来朴实无华，但是拳拳到肉，刚柔勇猛，非踢必打，非摔必拿，动有摧枯拉朽之势，静有深不可测之言，戚家拳出拳力度极大，而且变幻无穷，让对手难以招架，防不胜防。
最怕忍术拳法:日本古代的格斗术,忍者使用。
忍术，又名隐术，即隐身术，为日本古代武道中一颗隐秘武技的明珠。忍术同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样，最初起源于中国。忍术最初源于《孙子兵法》，是一种伏击战术，后经南北朝的演变完善，形成今天的样子。忍者家族世代秘传，外界则很难知其详貌。
