走步式跳远为什么更远（走步式跳远和挺身式跳远谁更好）

一是走步式跳远能借助于两脚交替向前的动作，能很好得保持身体的平衡，使向前的动力更集中、更有效。

二是走步式跳远充分利用了惯性和动力平衡原理，当运动员踏板起跳时是一只脚起跳，腾空后借助惯性使另一只脚顺势完成走步动作，使得向前的力更充分，所以跳得更远。