冻蚕蛹在生鲜超市是特别常见的，它的价位也是特别贵的，大约是20块钱一斤，我们买到家之后，首先要把它放到常温下，放置大概20分钟左右，让他完成解冻，然后再把它放到水里面给它泡一下，然后在锅里面加入一些油，等到油温三成热的时候，直接把它放到锅里面去油炸。可以放烤箱去烧烤吃
冷冻蚕蛹可以直接用水煮，还可以自然解冻。
蝉蛹冷冻之后再吃，需要先把它解冻，再洗干净，然后冷水直接下锅，开大火煮开之后，转成中火，等蝉蛹煮到鼓起来就可以了，需要十五分钟的时间。
冻了的茧蛹子能吃的，把它用自来浸泡解冻即可。可以炒着吃、或油炸吃，甚至炖汤吃均可。
