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早起先喝水还是先刷牙(早上起来到底是先喝水还是先刷牙)

早起先喝水还是先刷牙(早上起来到底是先喝水还是先刷牙)

更新时间:2024-05-14 22:04:01

早起先喝水还是先刷牙

都是可以的,早上先刷新或者先喝水都是可以的。关键看你口渴的程度,如果一醒来特别渴,就先喝水。如果不是特别渴,那么先刷牙在喝水。

从卫生的角度来讲,早晨起来还是该先刷完牙再喝水,这样你口中的污物就不会随水一起吞进肚子里。所以我们养成早起先刷牙再喝水的习惯是比较健康的。

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