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太极造型怎么摆(太极图案怎么样摆才正确)

太极造型怎么摆(太极图案怎么样摆才正确)

更新时间:2024-05-14 22:02:14

太极造型怎么摆

最后收式时都是身体半蹲,两手胸前相接两脚靠拢,而后两掌下合,太极还原。双手相接巧收场,两足靠拢,两臂于胸前交叉成斜十字之后,想两肘同时松动,向左右平分,两掌随之渐分渐落,两掌落到胸前时,依次中指相接,食指相接,大指相接,眼神从正前方收回落到食指相接处,手指相接的同时,双膝微曲,收小腹气沉丹田。

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