在 Word 表格中，当你输入文字时，如果希望在一个单元格内换行，可以使用以下几种方法来完成：
1. 自动换行：在表格单元格内输入文字时，当单元格无法包含所有的文字时，Word 会自动将多余的部分移到下一行。这种方法工作比较自然，但有时会导致某些单元格过分增长，而影响表格的布局。
2. 手动换行：如果你想要更细粒度地控制单元格的大小和布局，可以手动插入换行符。在需要换行的位置按下 `Shift + Enter` 即可插入一个换行符。此时，光标会移动到下一行的同一单元格的开头。
3. 调整行高：对于较多的文字，如果不希望使用换行符，可以尝试调整单元格的行高，使其适应所需的文本高度。选中单元格后，点击表格工具栏中的“布局”选项卡，在“单元格大小”组中选择“行高”命令，即可设置行高。
以上方法均可在 Word 表格中实现让文字跳到下一行的效果。
