1、勤洗头发，同时为头发补充营养
头发长长需要一个良好的环境，不但要干净还要养分充足。如果原来是用的普通清洁型的洗发水，那么现在就换成滋养型的，水润型的，甚至厚发型的，生发型的。洗发的时候，为头发好好做按摩，不要刚涂上护发的营养就立马冲掉了，只有好好喂头发吃食物，让它保持水当当有营养的状态，它才会长高。
另外，头发没留长之前一般形状都不太好看，长时间不洗的话，头发会油腻出现粘黏，很影响美观。
2、扎头发，头发长得更快
平时把头发扎起来，头发会长得更快。如果担心发质受损，那么就不要编发，而是简单的扎高马尾，低马尾等。买发绳的时候，注意买一些不伤头发的，比如电话圈，宽的打结的发绳之类的，这些发绳弹性不会特别强，不会把头发勒出波纹痕迹，影响发型。
3、留长发之前，去理发店修剪出适合留长发的发型
告诉美发师，我准备留长发，拜托他把头发给修理整齐，修整成即使长长了也不会太凌乱的发型。如果不找设计师修理头发，而是直接在原来的发型上留长发，很容易留出难看的发型，参差不齐的，形状怪异的等等。
告诉设计师你的刘海预计留长还是斜的，直的，卷的，空气的。还得告诉设计师你的发型是准备打层次还是要厚重一些的。还得告诉设计师你未来希望留的长发是什么形状的，刷齐的还是凌乱飘逸的。
设计师剪好的头发，就不要再动了，留长之前就保持这个发型，让它顺着发型生长就好了。不要时不时就去剪头发，好不容易长出来一些，又还给理发店了，不利于快速留长发呀。
4、睡眠。头发在人睡眠期间长得比较快，要想让头发快快长，每天要睡足八个小时左右，这样头发不但长得很快，还很有光泽。
5、减压。人在特别压抑和郁闷的时候会大量脱发，所以生活中要努力让自己放松，减轻压力，头发才能长得快。
