我是多年高中的班主任，我来告诉你。
由于高中的课程难度明显加大，特别是数学和物理，造成我们部分学生明显的不适应，特别是一些初中成绩优秀，对自己期望值很高的学生。使这些学生学习上明显有了困惑，甚至会对自己产生怀疑。
但是这种不适应只是暂时的。优秀的学生会主动的根据课程的特点调整自己的学习方法，以适应初高中的这个衔接过渡的阶段。关键是要告诉我们自己不要轻易放弃，要有信心，态度要积极，遇到问题要主动和老师交流沟通。
我见到过一些这样的学生，因为上课听不太懂，跟不上其他同学的学习节奏而很着急，在这种着急又努力的状态下过了两个月，成绩居然大幅度提升，一下子进到了班级的前列。又过了一段时间，他自认为已经能跟上班级的步伐了，但是成绩又大幅度地降了下来。所以跟不上队伍了，只要不放弃，更努力，或许还是好事！
习惯了初中简单难度的学习的同学，面对高中的学习的确是一个挑战，但是这个挑战也有可能升华你的思维和方法。正确的，有信心的面对这个挑战将让你收获从初中到高中的质的蜕变，只有好处没有坏处。打个比方，习惯了做10以内加法的小学生开始学100以内的加法时会很不适应，但一旦学会了，进步会很大的。
希望你能自信加努力，一定能学好的。加油！
这种现象，多数高中生遇到过。如何扭转这样的被动局面？应从以下几方面入手：
一、先寻求班主任和各科任老师的帮助，因为这些人有经验，也解决过类似问题，所以得先找他们。
二、改变过去的学习方式，变过去完全由老师耳提面命为自主学习，尤其要注重预习，而且要充分预习，这非常关键。
三、学会认真听课，有重点听课，注重知识的来龙去脉，定理公式结论的产生过程。
四、学会查缺补漏，梳理知识结构，自己建构知识系统。
五、通过练习检验效果，多让老师关注并反馈你对知识的掌握程度和运用熟练程度。
