经常喝核桃奶有坏处或者好处吗（长期喝核桃奶的危害）

经常喝核桃奶呢好处是可以增强免疫力。饮用核桃牛奶可以增加食欲，延长寿命，坏处是吃多了会长胖，因为牛奶的脂肪比较多

核桃奶是有营养的

但是核桃奶中含有核桃乳、水、白砂糖、核桃粉等,导致核桃本身营养功效大大降低,营养价值完全比不上纯牛奶,而且核桃奶也不能长期饮用,因为里面添加了核桃粉和其它食品添加剂,长期饮用还可能造成营养不良,所以想要给身体补充营养喝奶制品最好选择纯牛奶,平时还可以适当吃点核桃。