我们平时吃芝麻,通常只把芝麻炒一次就吃了,其实这样的芝麻仍接近于生芝麻,加上黑芝麻外壳不容易炒熟,并且外壳有点苦,所以你吃的就很苦了,吃下去很油腻,又难于消化,从肠胃走一遭,人体不得其福,反受其害。如果不怕麻烦,建议九蒸九晒;觉得受不了这个制作方法,就微苦就微苦吧。
我们平时吃芝麻,通常只把芝麻炒一次就吃了,其实这样的芝麻仍接近于生芝麻,加上黑芝麻外壳不容易炒熟,并且外壳有点苦,所以你吃的就很苦了,吃下去很油腻,又难于消化,从肠胃走一遭,人体不得其福,反受其害。如果不怕麻烦,建议九蒸九晒;觉得受不了这个制作方法,就微苦就微苦吧。