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250克鸡胸肉做成熟食后有几克(200克生的鸡胸肉煮熟后多少克)

250克鸡胸肉做成熟食后有几克(200克生的鸡胸肉煮熟后多少克)

更新时间:2024-05-12 10:38:34

250克鸡胸肉做成熟食后有几克

200克。

鸡胸肉的热量并不高,每100克鸡胸肉中含有130大卡左右的热量。含有丰富的蛋白质,摄入身体之后可以增强身体的免疫力,并且可以补充大量的磷离子,对于机体的代谢有很好的辅助治疗作用。

而且鸡胸肉可以起到加速脂肪燃烧的作用,减肥人群也适用的。

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