以下是一种简单的鱼排做法:
所需材料:
- 鱼肉(例如鲈鱼、三文鱼、鳕鱼等)
- 面包糠或面粉
- 牛油或橄榄油
- 盐和胡椒粉
- 鸡蛋(可选)
制作步骤:
1.将鱼肉洗净并切成适当大小的块。
2.将面包糠或面粉放在一个碗里,加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3.将鸡蛋打散(可选),倒入另一个碗里。
4.将鱼块在面粉/面包糠中滚一遍,再裹上鸡蛋液,然后再在面粉/面包糠中滚一遍,确保均匀裹上。
5.在平底锅中加热牛油或橄榄油,等油热后将鱼块放入锅中,煎至两面金黄色。
6.将煎好的鱼块捞出,用吸油纸稍微沥油,即可食用。
温馨提示:
- 鱼排煎之前,可以先在鱼肉上划几刀,这样可以让煎出来的鱼肉更加入味。
- 在面粉/面包糠中加入一勺Parmesan芝士和一些蒜末,可以让鱼排味道更好。
- 如果怕麻烦,也可以省略鸡蛋这一步骤,直接将鱼块在面粉/面包糠中裹匀,然后煎熟即可。
所需食材:
巴沙鱼一块、鸡蛋1个、淀粉少许、黄面包糠少许、新鲜欧芹少
1 巴沙鱼冲洗干净后,用纸巾吸干,加入料酒黑胡椒海盐腌制30分钟入味去腥,
注意:有的巴沙鱼比较腥的话,也可以先用料酒或者柠檬汁腌制一下再吸干
2 撒少许淀粉,蘸蛋液,欧芹碎撒入面包糠中拌匀,蘸面包糠放入油纸上,
3 放入烤箱中层180度25分钟即可,我用到的这款烤箱不用翻面2面是脆的,如果是普通烤箱,后面5分钟请翻面,这样下层也是很脆的