芒果干吃多了会怎么样（芒果干吃多了对身体有害处吗）

芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。但是注意芒果干不能多吃。不仅是芒果干，什么东西都是适可而止，吃多了容易起到反效果。芒果干因为是芒果经过加工制成，它的热量比芒果本身要高得多，吃多了容易造成热量摄入过多，且导致消化不良。