食材:
主料:
南瓜500
辅料:
玉米淀粉2勺、豆腐250、盐1勺、油2勺、冰片糖半片、木耳两朵
步骤 :
1·、南瓜去皮切丁,豆腐切丁,木耳切丁
2、把三分一的南瓜打成汁,锅倒入少许油烧热放进南瓜丁大火翻炒再加上南瓜汁(汁少了可以加点水哦)倒入木耳和半片冰糖煮至南瓜丁变软
3、倒入豆腐煮开玉米淀粉调味上盘即可
,南瓜切块蒸熟,放入食物搅拌机打成泥

2 ,内酯豆腐放入微波炉加热 2 分钟,倒去水分

3 ,南瓜泥加入盐和黑胡椒熬到粘稠,倒在豆腐上即可
食材:
主料:
南瓜500
辅料:
玉米淀粉2勺、豆腐250、盐1勺、油2勺、冰片糖半片、木耳两朵
步骤 :
1·、南瓜去皮切丁,豆腐切丁,木耳切丁
2、把三分一的南瓜打成汁,锅倒入少许油烧热放进南瓜丁大火翻炒再加上南瓜汁(汁少了可以加点水哦)倒入木耳和半片冰糖煮至南瓜丁变软
3、倒入豆腐煮开玉米淀粉调味上盘即可
,南瓜切块蒸熟,放入食物搅拌机打成泥

2 ,内酯豆腐放入微波炉加热 2 分钟,倒去水分

3 ,南瓜泥加入盐和黑胡椒熬到粘稠,倒在豆腐上即可