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吃饭要注意哪些常识(吃饭规矩20条)

吃饭要注意哪些常识(吃饭规矩20条)

更新时间:2024-05-12 21:47:39

吃饭要注意哪些常识

注意饭前要洗手,吃饭时应注意细嚼慢咽.规律饮食.避免暴饮暴食.饮食搭配宜合理,宜营养丰富.避免过食的辛辣刺激食品等.

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