磕伤冷敷还是热敷（磕伤肿了是冰敷还是热敷）

建议先进行冷敷治疗，如果受伤的时间比较短，冷敷时如果过凉可以用毛巾隔开，以防被冻伤，冷敷一次的最佳时间在15分钟左右。如果受伤时间过久可以采用热敷，热敷有活血的作用。磕伤后建议及时到医院进行诊治，根据医生的方法正确治疗。