煮好的紫薯可以空腹吃吗（放了24小时的煮熟的紫薯能吃么）

煮好的紫薯是可以空腹服用的，因为服用对于身体健康也有一定的好处，另外一般对胃不会有影响的，而且对于肠胃不好，有便秘的人群，有一定的帮助作用。平时一般要注意，尽量少吃生冷食物，要多吃熟食，还要在服用食物，以后尽量要多散步锻炼