红小豆和什么一起煮粥最营养（红小豆熬粥怎么吃最好）

，小豆可以和小米一起熬着吃是最有营养的，因为红小豆可以补血，小米也是很有营养，所以两样在一起熬粥吃是非常不错的，尤其是在夏天多熬点，可以放在冰箱里