奶油南瓜的蒸煮时间取决于南瓜的大小和厚度。一般来说，较小的南瓜需要蒸15-20分钟，而较大的南瓜可能需要蒸30分钟以上。为了确保南瓜熟透，可以使用筷子或叉子轻轻刺入南瓜的中心，如果能轻松穿透且没有生南瓜残留，说明南瓜已经熟透。
以下是一种简单的奶油南瓜蒸煮方法：
所需材料：
1. 南瓜：1个，去籽并切成适当大小的块
2. 奶油：适量
3. 糖：适量
4. 肉桂粉：适量
5. 盐：适量
制作步骤：
1. 将南瓜块放入一个大碗中，加入适量的奶油、糖、肉桂粉和盐，搅拌均匀，使南瓜块充分裹上调料。
2. 将南瓜块放入一个蒸锅或蒸笼中，保持南瓜块之间有足够的间隙，以便蒸汽可以在南瓜块之间流动。
3. 将蒸锅或蒸笼放在炉子上，开中大火，蒸煮南瓜。根据南瓜的大小和厚度，蒸煮时间可能为15-30分钟。在蒸煮过程中，可以适时检查南瓜的熟度，以免蒸过头。
4. 当南瓜熟透时，用筷子或叉子轻轻刺入南瓜的中心，如果能轻松穿透且没有生南瓜残留，说明南瓜已经熟透。
5. 关火，将蒸好的奶油南瓜盖好，焖2-3分钟，让南瓜更加入味。
6. 将奶油南瓜从锅中取出，放入盘中，即可享用。
奶油南瓜蒸煮时间可能因南瓜大小、厚度和个人口味而异。根据实际需求，可以适当调整蒸煮时间。在蒸煮过程中，注意观察南瓜的熟度，以确保南瓜熟透且口感恰到好处。
蒸30分钟。
准备奶油，南瓜150克切成块，百合150克，准备一个干净的盘子，里面放入奶油，南瓜150克，百合150克，然后再加入蜂蜜五毫升，入到蒸笼里面，扣上锅盖，小火蒸30分钟即可。
