回答如下：有几种方法可以避免鞋舌头往两边跑：
1. 系鞋带时，将鞋舌头拢在鞋带下方，这样鞋舌头就会被固定在中间位置。
2. 在鞋舌头下方加装鞋舌固定器，这种装置可以将鞋舌头固定在中间位置，不会往两边跑。
3. 将鞋舌头和鞋面缝合在一起，这样鞋舌头就会固定在中间位置，不会往两边跑。
4. 在鞋舌头下方加装鞋舌贴，这种贴可以将鞋舌头固定在中间位置，不会往两边跑。
1、有的鞋舌上面有个扣，鞋带能从里面穿过去，然后在系，这样就不会跑了；
2、绑紧鞋带是个好办法，如果鞋舌上面有个扣的话那就很方便了，另外有个比较轻松的方法：系好鞋带之后把鞋舌抽到鞋带外面，这样让鞋舌翘起来，舒服而且还很有型。
