答：要固定孩子吃饭时间，让他（她），懂得超时饭菜变凉，不能吃，只能等到下一顿。避免给孩子零食吃，以免影响孩子食欲。也要创造安静，宽松的环境，吃饭时不说话，不能看电视，集中注意力，这样有力培养孩子，集中思想。这样才能改正2岁孩子吃饭到处跑的坏习惯。
2岁孩子吃饭到处跑我给你的建议是：
1.每天吃饭要固定时间，一定要让孩子意识到超过吃饭的时间，饭菜就会变凉不能再吃了，只能等下一顿；
2.尽量不给孩子吃零食，以免吃饭时没有饥饿感，影响正餐；
3.吃饭时给孩子提供安静，舒适的环境，避免在孩子吃饭时批评他，吵他，吼他等，以免影响孩子情绪，最终影响孩子吃饭；
4.家里人也要营造一个好的就餐环境，不开电视，不看手机，不在吃饭时谈事情，这样会分散孩子的注意力，也会对孩子以后的注意力集中造成影响。
5.更不要边玩边吃，人在吃饭的时候，整个消化系统都处在活动状态，大量的血液流到胃肠部，胃肠部一边进行机械里蠕动，一边分泌消化液来消化食物。如果宝宝在吃饭的时候玩玩具，或者走走跑跑，或看电视，或者做游戏，都会刺激神经兴奋，而大脑神经的视觉、听觉、触觉的活动同时也需要供给很多血液，就会造成消化系统上对供血不足，久而久之就会引起胃肠道疾病，大脑也会因血液供应不足，出现缺氧，引起疲劳。
