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男人需要补充什么维生素(青年男人需要补充哪些维生素)
男人需要补充什么维生素(青年男人需要补充哪些维生素)
更新时间:2024-05-11 16:07:48
男人适宜补充的维生素有:
1. 维生素A:增强免疫力,促进精子形成。
2. 维生素C:预防骨质疏松、贫血,改善皮肤。
3. 维生素E:促进雄性激素分泌,提高精子活力,有助于生育。
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