考试前一天晚上可以洗澡,洗头,人会更加清醒精神。考试前一小时最好不要洗澡洗头,避免伤风感冒。如果实在不舒服,觉得影响自己状态,那可以洗个热水澡。一定要保持正常的生活习惯,不要让潜意识里的紧张感积累太多,才能保持良好的考试状态。