为了避免高重复率，需要采取一些措施。以下是几种常见的规避方法：
1. 引用和注释：在论文中引用其他文献时，需要注明出处，包括作者、出版年份、出版社等信息。
2. 参考文献：在论文末尾列出所有参考文献，包括书籍、期刊、网站等，以证明所引用的内容来源。
3. 改写和重组：对于已有的研究成果，可以通过改写和重组的方式表达自己的观点，以避免抄袭。
4. 检查工具：使用专业的查重软件进行检查，并及时修正相似度高的部分。
总之，避免高重复率的关键在于秉持诚信原则，注重学术规范，认真引用和注释参考文献，减少抄袭现象的出现。
