我认为一天24小时的整个时间可以分为四个时间段。第一个时间段为上午时间，是从八点到十二点钟的时间。
第二个时间段为下午时间，是从十四点至十八点间的时间。
第三个时间段为前半夜，是从二十点至二十四点间的时间。
第四个时间段为后半夜的时间，是从零开始至四、五点钟间的时间。
现代一天24小时现在一般是分为晨8个小时（包括凌晨、早晨），午8个小时（包括上午、中午、下午），晚8个小时（包括傍晚、晚上）。具体区分的时间段如下：凌晨：0时至5时；早晨：5时至8时；上午：8时至11时；中午：11时至13时；下午：13时至16时； 傍晚：16时至19时；晚上：19时至24时。
