养胃的粥有哪几种（十大最养胃的粥排名）

有红枣莲子粥 南瓜小米粥  糯米扁豆粥 山药莲子粥 胡萝卜小米粥  红薯粥 莲子芡实粥 银耳粥   参岑粥 黑豆龙眼粥这些粥都有养胃护胃的功效

养胃的粥有很多种，最常见的就是小米粥或者黑米粥。也可以用莲子肉和粳米熬粥，还有花生红枣粥，皮蛋瘦肉粥，百合莲子粥，瘦肉蔬菜粥等等，都有养胃的功效。