小产后和花生 红枣 鸡蛋一起吃（产后能天天吃桂圆红枣鸡蛋吗）

可以一起吃，而且对于小产之后的身体是有好处的。花生红枣鸡蛋可以补充一定量的蛋白质和铁元素，而小产之后体质比较虚弱，可能还会有贫血的情况，所以吃这三种食物是有好处的。可以将花生，红枣，小米，莲子放在一起熬粥吃，可以补气益血，增强体质。