海东地区位于青海省东北部，东及东北部与甘肃省接壤。地理坐标为东经101°05′-103°01′、北纬35°42′-37°09′之间。东与甘肃省为邻，向西环抱省会西宁，其他三面分别与本省的海北藏族自治州、大通回族土族自治县、海南藏族自治州和黄南藏族自治州接壤。东西长200千米，南北宽180千米，总面积12801平方千米。总人口人口147万人（2004年）。以汉族为主，还有回族、藏族、土族、撒拉族等。 地区行政公署驻：平安县平安镇。邮编：810600。代码：632100。区号：0972。拼音：Haidong Diqu。 地处黄土高原西界，是黄土高原向青藏高原过渡地带，地形复杂，由祁连山系西北、东南走向的山脉、谷地组成，主要由冷龙岭、达坂山、拉鸡（脊）山三大山脉和大通河、湟水、黄河三大谷地组成，高山宽谷相间分布。境内地貌以中低山、丘陵、谷地为主。海拔在1650米－4630米之间。境内黄河流程189千米。大通河、湟水、黄河分别流经境北、境中、境南。年均气温3.8℃－18.6℃，年隆水量164.3－527.6毫米。 海东地区辖2个县、4个自治县。 海 东 地 区 面积13161平方千米，人口147万。 平 安 县 面积 750平方千米，人口11万人。邮编810600。县人民政府驻平安镇。 乐 都 县 面积2821平方千米，人口28万人。邮编810700。县人民政府驻碾伯镇。 民和回族土族自治县 面积1780平方千米，人口37万人。邮编810800。自治县人民政府驻川口镇。 互助土族自治县 面积3321平方千米，人口37万人。邮编810500。自治县人民政府驻威远镇。 化隆回族自治县 面积2740平方千米，人口23万人。邮编810900。自治县人民政府驻巴燕镇。 循化撒拉族自治县 面积1749平方千米，人口11万人。邮编811100。自治县人民政府驻积石镇。
