女孩子吃多点芒果好吗（女孩子吃芒果有什么好处和坏处）

芒果属于热带水果，湿气比较重的人还是适当的吃一点比较好，所谓营养均衡，食物不能吃的过多，吃多了，身体无法吸收，适当适量的吃对身体好。

女人可以多吃芒果。

在不过敏的情况下,女性食用芒果的好处包括清肠健胃、促进身体新陈代谢等,但要注意适量。芒果含有大量的纤维,可以促进肠道蠕动,帮助肠道排出毒素,并促进胃肠蠕动。芒果中含有很多营养成分。适量食用芒果可以补充身体所需的能量,促进身体新陈代谢。每天吃芒果时,应该控制芒果的摄入量。