大腿内侧肌肉发达有什么好处（大腿内侧肌肉训练男生有什么好处）

是促进全身肌肉尤其是大腿肌肉的增加，可以增强自身腿部的爆发力，同时也可以极大程度的促进身体的协调能力，提高身体的灵活性和协调性。

并且从直观的角度上看，也可以增加腿部的力量，进而增加全身的力量。