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素炒苤蓝的做法(素炒苤蓝最好吃的做法)

素炒苤蓝的做法(素炒苤蓝最好吃的做法)

更新时间:2024-05-10 11:07:04

素炒苤蓝的做法

1.首先将苤蓝削掉外皮后,洗净。

2.将苤蓝切成薄片。

3.炒锅烧热,倒入菜籽油,油温烧辣后,放入适量的盐。

4.将切成片的苤蓝倒入锅中,大火翻炒。

5.炒至苤蓝充分熟透后起锅。

6.好吃美味适合养生的素炒苤蓝就做好了。

以下是一种素炒苤蓝的做法:

1. 准备新鲜的苤蓝,洗净后切成丝。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3. 放入苤蓝翻炒,加入盐和味精调味即可 。

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