在 Windows 10 中安装 .NET Framework 的步骤如下：
1. 打开“控制面板”，选择“程序和功能”。
2. 在左侧面板中，选择“打开或关闭 Windows 功能”。
3. 在弹出的“Windows 功能”窗口中，找到“.NET Framework 3.5（包括 .NET 2.0 和 3.0）”选项，勾选它。
4. 点击“确定”按钮，等待安装完成。
如果您需要安装 .NET Framework 4.5 或更高版本，可以按照以下步骤操作：
1. 打开浏览器，访问 Microsoft 官网，下载 .NET Framework 安装程序。
2. 运行下载的安装程序，按照提示进行安装。
3. 安装完成后，重新启动计算机。
需要注意的是，安装 .NET Framework 时需要联网下载安装文件，因此请确保您的计算机已连接到互联网。
