有利于脸部长肉的食物:
1、牛奶、鱼类等,含有丰富的蛋白质及钙物质,能增强面部皮肤的张力而长肉。
2、阿胶有补气养活的功效,能使面色红润,肌肉饱满。
3.蜂蜜、豆类、红烧肉、奶油、猪蹄、肥肉等食品,都可以增肥而使面部肌肉饱满。
4.各种新鲜蔬菜、水果。比如胡萝卜、猕猴桃、香蕉、橘子
有利于脸部长肉的食物:
1、牛奶、鱼类等,含有丰富的蛋白质及钙物质,能增强面部皮肤的张力而长肉。
2、阿胶有补气养活的功效,能使面色红润,肌肉饱满。
3.蜂蜜、豆类、红烧肉、奶油、猪蹄、肥肉等食品,都可以增肥而使面部肌肉饱满。
4.各种新鲜蔬菜、水果。比如胡萝卜、猕猴桃、香蕉、橘子