生煎包热量大。
小笼包的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量分别为180卡，12.8克,4.6克和7.3克,生煎包的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量分别为285卡,13.2克,5.2克和8.4克。
生煎包的热量高于小笼包。根据常见的数据，每个生煎包的热量大约为124大卡，而每个小笼包的热量大约为90大卡。
生煎包通常是通过油煎而成，外皮酥脆，内馅多汁，因此相对而言热量较高。
而小笼包则是通过蒸制而成，外皮较薄，内馅相对较少，所以热量相对较低。当然，具体的热量还会受到制作方法和配料的影响，以上数据仅供参考。
