可以
完全成熟的苦瓜可以食用:
1. 成熟苦瓜的营养价值较高:100克苦瓜含有丰富的水分、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾等多种营养成分;
2. 可以搭配其他食物一起食用:苦瓜与辣椒、黄瓜、鸡蛋等一起搭配有利于提供全面营养;
3. 没有发现苦瓜与其他食物搭配会造成伤害;
可以
完全成熟的苦瓜可以食用:
1. 成熟苦瓜的营养价值较高:100克苦瓜含有丰富的水分、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾等多种营养成分;
2. 可以搭配其他食物一起食用:苦瓜与辣椒、黄瓜、鸡蛋等一起搭配有利于提供全面营养;
3. 没有发现苦瓜与其他食物搭配会造成伤害;