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早餐可以空腹吃水果么(早上空腹吃水果是最佳时期吗)

早餐可以空腹吃水果么(早上空腹吃水果是最佳时期吗)

更新时间:2024-05-11 11:06:40

早餐可以空腹吃水果么

早餐是可以空腹吃水果的,但是也要吃一些其他食物,早餐也不能凑合,也要补充能量,早餐一定要吃好,这样才有利于身体健康

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