哺乳期能吃鸡爪子吗（哺乳期可以吃啤酒炖鸡爪吗）

哺乳期是可以吃鸡爪的，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。鸡爪还能促进脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感，同时富含蛋白质，具有维持钾钠平衡的功能。