要查询停保信息，您可以采取以下步骤：
1.查看保险单：查找您的保险单文件（通常会以电子或纸质形式提供给您），并阅读其中的细则。保险单上通常会列出保单的有效日期、保险公司的联系信息以及停保相关的条款。
2.联系保险公司：如果您无法找到保险单或者需要更详细的停保信息，您可以联系您的保险公司。您可以致电其客服中心或发送电子邮件，提供您的保单号码或个人信息，并询问有关停保的具体细节。
3.登录保险公司网站：许多保险公司提供在线服务平台，您可以在其官方网站上登录，然后通过个人账户查看停保信息。在网站的“我的保单”或类似的部分，您应该能够查看保险有效期限、保额详情以及任何已停止保险的记录。
4.使用保险公司移动应用程序：一些保险公司提供移动应用程序，您可以通过下载和安装这些应用程序来查询保险信息和停保情况。打开应用程序并通过您的个人账户登录，然后寻找有关停保的相关部分。
请注意，确切的查询停保信息的方法可能因不同的保险公司和保险产品而有所不同。因此，最好遵循您的保险公司提供的指南或直接与其联系以获取准确的停保信息。
您可以通过以下方式查询停保信息：
1. 到社保局查询，携带本人有效证件和社保卡就可以在办公大厅窗口查询。这样社保卡里有多少余额就清楚了；
2. 上网查询，登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码(密码是你的社保证编号或者身份证出生年月),即可查询本人参保信息；
3. 电话咨询，拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询 。
