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吃西红市加蜜能减肥吗(西红柿加白砂糖能减肥吗)

吃西红市加蜜能减肥吗(西红柿加白砂糖能减肥吗)

更新时间:2024-05-11 14:47:00

吃西红市加蜜能减肥吗

西红柿加蜂蜜可以减肥。与番茄相比,含有大量的维生素C和维生素B以及果酸,可以增加饱腹感和帮助消化。还含有过多的糖和卡路里。蜂蜜虽然含糖,但热量不高也能起到帮助消化的作用,具有解毒、美容和便秘的功效。晚餐可以适量食用,可以增加饱腹感,帮助消化,但平时也要注意参加体育锻炼。

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