用料:鱼200先、黄豆芽25克、干辣椒节、花椒、蒜片姜片适量、料酒10克、鲜汤500克、味精3克、鸡精2克。
做法:
1.鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。
2.头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐、味精、料酒腌制半小时,
3.锅置旺火上,下少许油烧热,下豆芽略炒,加入鲜汤,下鱼头、鱼骨、精盐、鸡精,熬至汤沸。
4.用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀。
5.将鱼片逐一放入锅内,约1分钟后关火,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上,
6.另起一锅,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成。
黑鱼一条,让卖鱼的鱼骨鱼肉分开,将鱼肉切成薄片,用盐水料酒腌制一会,用清水冲洗干净,
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鱼肉挤出水分,鱼片挤干水分,加适量料酒盐胡椒粉用手顺一个方向拌匀,加入一个鸡蛋清搅拌均匀,再加入淀粉搅拌,让粉茨粘在鱼片上,最后加一点油抓匀,抓到鱼片粘手有弹性,再腌制半个小时
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鱼骨洗净,料酒腌制片刻
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锅烧热去油,将鱼骨入锅煎至两面金黄,下姜葱煎香,加入适量开水大火烧开,煮约15分钟至汤色变白,
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南瓜去皮切成片,大火蒸熟,打成南瓜泥备用;
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另起锅,水开后转最小火,下鱼片,开中火, 30秒左右鱼片发白即可捞出。
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鱼汤煮好,鱼骨捞出,鱼汤入砂锅,倒入南瓜泥,加入适量盐,白胡椒粉和鸡精调味,加热搅拌成金汤
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将焯好的鱼片散入浓汤里,用勺背推均,即可起锅