自在的真正含义（身体自由心灵自在的含义）

自在，汉语词语，拼音是zì zài，指身心舒畅，心中好不自在 ，生活无拘束。指无所达致，自然而然的存在状态。

该词的使用通常与场景相关，如：初次见家长让我真不自在。