运动后为什么体重反而增加了（运动初期变胖假象）

运动以后，体重反而增加了的话，那很有可能是因为我们在运动期间胃口大开，食欲增加，没有控制我们的饮食，也有可能是在运动之后大量的吃入食品而导致体重增