夏天应注意的健康事项（夏天注意饮食习惯和生活习惯）

1. 应注意夏季的健康事项。
2. 夏季气温高，容易出现中暑、脱水等情况，需要注意补水、避免长时间暴露在阳光下、避免高温环境等。
此外，夏季也是各种病毒和细菌滋生的季节，需要注意个人卫生和饮食卫生。
3. 在夏季，除了注意补水、避免长时间暴露在阳光下、避免高温环境等基本健康事项外，还可以选择穿透气、轻便的衣服，多吃清淡易消化的食物，避免过度劳累等。
同时，也可以适当进行户外运动，但要注意防晒和避免高温时段进行。