一斤的羽绒被多少度盖（320克重的羽绒被可以盖到多少度）

一斤的羽绒被子适合28度盖。

夜间28度左右，属于体感舒适，不冷不热的温度，盖上一床一斤的被子，还有助于睡眠，确保身体健康。夜间睡觉，人体温度会降低一点点，所以28度也尽量要搭一下肚子或者前胸，防止稍微不注意就会感冒或者生病，影响自己身体健康。