铁皮石斛鲜榨汁方法

用料：

新鲜铁皮石斛

3条

蜂蜜

一勺

纯净水

250ml

冰粒

少许

步骤 1

准备所有材料 ：将铁皮石斛鲜条洗净 切小段。。准备蜂蜜一勺

步骤 2

置入250ml的纯净水 将铁皮石斛鲜条 蜂蜜 冰粒 都倒入榨汁杯中 准备搅拌大概3分钟 然后静止2分钟 等泡沫与石斛汁分明。

步骤 3

大概搅拌3分钟后 倒入杯中。

用极细筛漏进行过滤，将渣、汁分离，并撇掉泡沫。

。 是起胶质的。

步骤 4

最后一杯起胶的鲜榨石斛汁就出炉了。