万方查重是一种文本查重软件，可以对论文、期刊、报告等文本进行查重操作。如果文本的相似度超过一定阈值，就会被判定为抄袭或剽窃。如果需要降重，可以采取以下几种方法：
1. 更改句子结构：通过修改句子结构或用不同的单词表达意思来使文章与原文不同。同时还要保证文章的逻辑结构和含义不变。
2. 引入原创素材：通过引入自己的原创研究成果或其他资料，来增加文章的独创性。
3. 加入分析和评述：通过加上自己的分析和评述，来表明自己对原文的理解和独特见解，从而使文章不同于原文。
4. 用高级词汇替换：可以通过使用同义词或者更高级的词汇，来代替原文中的词汇，从而使文章看起来更加专业和独特。
需要注意的是，任何修改都应该尽量保证文章的准确性和逻辑流畅性。降重不等于无脑修改和翻译，而是在保证原意的情况下加入自己的创新和独特观点。
